サバの味噌煮

具沢山トッポギ

れんこんとかぼちゃのごま炒め

さつまいも甘煮

クリームシチュー

柚子胡椒のチキン焼き

イカとこんにゃく煮

サバの味噌煮

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さつまいも甘煮

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イカとこんにゃく煮

もやしとニラのナムル

ブロッコリーサラダ

豆乳鍋

ポークシチュー

デミグラスソースのポークシチュー

今日のお弁当

玉子サンド

豆腐ハンバーグ

ひじき煮

鶏肉とさつまいもの韓国風...

さつまいもと野菜の煮物

鶏肉と玉ねぎのトマト煮込...

かぼちゃのみそ焼き

春雨サラダ

秋鮭きのこのホイル焼き

きゃべつ炒め

焼きいも

オーブントースターでじっくり焼いた焼きいも。

焼き餃子

チキンのトマト煮

かぼちゃのきんぴら風

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