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今日のお弁当

厚焼き玉子、きんぴら、しらすご飯

グラタン

ほうれん草たっぷりグラタン
七味唐辛子入り

ネギトロ丼

ネットスーパーのネギトロ

焼鮭

水菜のサラダ

水菜、ツナ、コーン、クリームチーズ、パルメザンチーズ  

冷やしそば

刻み葱を沢山入れて。

トッポギ

コチュジャンで味付け

冷しゃぶ

もやしたっぷりの豚肉冷しゃぶ

豆腐と青梗菜

水切りした豆腐を片栗粉をまぶして炒め揚げ。 湯通しした青梗菜と豆腐を中華スープに入れて。

たけのこご飯

旬のタケノコを使い炊き込みご飯に。  

牛肉サラダ

牛肉をにんにく醤油で味付けしてサラダと和えました。

今日の朝食

オートミールのパンケーキと目玉焼き

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ほぼ食品、日用品は通販で生活している家族の出来事です。